Qu’est-ce que l’hypnose ?

Dans l’esprit de beaucoup de personnes, l’hypnose est quelque chose de bien mystérieux.

Avant de se décider, il est important que vous compreniez ce qui va se passer durant un entretien, et démystifier des croyances ou des peurs que vous auriez à propos de l’hypnose.

Quand vous voulez atteindre un objectif, la partie consciente de votre cerveau agit à hauteur de 20% dans la réussite de cet objectif.  La partie inconsciente de votre cerveau peut quant à elle changer les choses à hauteur de 80%. Or, nous n’avons pas appris à utiliser cette partie inconsciente de notre cerveau.

C’est là que l’hypnose agit. C’est une thérapie aux résultats rapidement visibles qui permet de mieux comprendre son inconscient et d’exploiter son potentiel caché.

Déroulement d’une séance :

Une séance d’hypnose commence avec un entretien pour mieux comprendre les objectifs et l’état d’esprit d’un patient.

Suite à cela, le praticien aide le patient à atteindre un état de veille pour se relâcher et commencer à atteindre le changement souhaité.

 

Idée reçue : Il est impossible de rester « bloqué » à la fin d’une séance d’hypnose.